ini kisahku
tuhan q hanya ingin dapatkan kasih sayang yang utuh dari keluargaq q tak ingin seperti ini merasa selalu tak mndapat kasih sayang yang utuh dari keluargaq y rab.

kiat agar mata tetap sehat

Bekerja di depan komputer setiap hari akan membuat mata lelah. Belum lagi kegiatan menonton TV atau bermain game. Semua itu akan memberikan efek negatif pada mata.

Bukan tak mungkin, mata kita akan menjadi cepat rusak karena kebiasaan-kebiasaan di atas. Ketimbang mengobati, lebih baik mencegah mata dari kerusakan. Berikut ini beberapa saran dari dokter spesialis mata Dr. Bruce P. Rosenthal yang dikutip dari Fox Health:

1. Gunakan cahaya ruangan yang sesuai. Cahaya ruangan sangat berpengaruh pada kesehatan mata. Berkegiatan di dalam ruangan yang terlalu gelap (atau terlalu terang) akan membuat mata Anda kesulitan beradaptasi sehingga mengalami gangguan penglihatan. Sesuaikan cahaya lampu pilihan Anda dengan kebutuhan.

2. Gunakan cahaya alami. Cahaya alami ruangan bisa didapatkan dari cahaya matahari. Selain itu, ruangan juga bisa tampak terang dengan pilihan warna dinding yang terang, seperti putih atau warna-warna pastel.

3. Lindungi mata. Lindungi mata Anda dari radiasi monitor komputer dan TV dengan menggunakan kacamata berlensa antiradiasi. Anda juga bisa mengunakan pelapis monitor pada komputer guna mengurangi radiasi yang masuk ke mata.

4. Sesuaikan setelan komputer. Setelan komputer juga bisa mempengaruhi kesehatan mata. Aturlah tingkat kecerahan layar komputer dengan tepat. Jangan terlalu redup, jangan juga terlalu terang. Pilihlah ukuran huruf yang sesuai dengan kemampuan mata Anda. Ukuran huruf yang terlalu kecil atau terlalu besar hanya akan membuat mata Anda letih.

5. Bersihkan layar TV dan komputer. Terkadang layar TV dan komputer yang kotor membuat kualitas gambarnya terganggu. Ketimbang mata Anda menjadi letih dibuatnya, jangan lupa untuk selalu membersihkan layar televisi/komputer sebelum memakainya.

6. Ambil posisi yang tepat. Baik memakai komputer maupun TV, selalu sesuaikan jarak pandang Anda terhadap ukuran layarnya. Jangan sampai mata rusak karena jarak Anda terlalu dekat atau terlalu jauh.

Selamat mencoba!

cara mengubah layout facebook

http://www.tips-fb.com/2009/02/mengelompokan-teman-facebook-dalam.html

apakah semua itu benar????

Hati ini selalu bertanya-tanya apakah mungkin dia benar terkena kanker darah atau hanya sekedar omong kosong belaka???
entahlah aku tak tahu namun aku tetap percaya padanya walaupun hati ini selalu bertanya-tanya tentang keadaan dia disana yang sangat jauh dan aku pun tak tahu apakah disana dia akan setia dengan cintanya kepada aku?
setelah cukup lama aku jalani hubungan dengannya aku sedikit mengerti tentang dia dan ketidak jujuran dia terhadap aku 
iaa dia ternyata menduakan aku...
menduakan cintaku yg tadinya hanya ku serahkan tuk diaa???
semuanya tlah aku berikan untuk dia tapi,,,,
ternyata semuanya tak ada artinya buat dia
rasaku yang tdnya benar-benar tulus aku beri untuknya kini tlah berubah dengan sia" aku pun menduakan dia dengan sahabatnya sendiri yang dulu juga pernah ada di hati aku
kini hari-hariku hanya dia yang menemani ku, yang benar" menyayangi sepenuh hatinya dan benar mencintaiku
hmmmm,,...
tuhan aku tak tahu harus berbuat apa? masalah yang ku hadapi begitu rumit dan membuat beban hidupku semakin banyak 

Jalan ini...

Kini semua tlah berbeda,,,,,,
Hanya kenangan indah yang dapat aku kenang

Hanya ratapan rindu yang slalu menami malam ku

Kini ku tahu semua tlah berbeda 

Tak ada lagi cinta dan tak ada lagi kasih sayang

Yang ada hanyalah kebencian dihati ini

Jalan ini yang tlah kau pilih dan tlah kau tuju

Selamanya rasa sakit ini akan ku bawa Selama aku masih bisa bernafas

bodohnya aku

aku selalu menantikan dia,dia, dan dia

yang ad dibenakku cuman dia dan dia aku tlah dibutakan oleh cintaku pada dia slama 6 bulan ku jalani hidup bersamanya tapi ternyata aku hidup dengan kebohongan cinta yang tulus yang aku harapkan  darinya ternyata sia" dan takan pernah ku ulang kembali tuk bersama seorang pembohong seperti dia

bodohnya aku yang percaya dengan semua kata" dia dulu

w n ponakan w

rasanya seneng iaa lo ppuna ponakan yang lucu n ngegemesin kya dia
hahahahahahahahaa

sudah ku coba

semuanya udah aku coba aku mencoba tuk melupakan smua kenangan indah tentang mu namun mengapa smua bayangan tentangmu muncul dhadapan ku
mengapa kau hadir kembali saat aku mencoba tuk melepaskan mu 
di saat aku tllah melupakan mukau datang lagi kenapa?

mengingatmu menyakitkan aku

ku rindu keluarga ku

anii blogss:

kebersamaan yang ku lalui bersama mereka sangad indah dan q ingin slalu bersam dengan mereka